Tanze dich glücklich

Das Tanzen – Bewegung

Bewegung heißt Veränderung zulassen, Entwicklung erlauben.

Zitat einer großartigen Kollegin aus Indien: „Tanzen ist Ruhe“.

Wie passt das zusammen?

Für mich ist es so: ich tanze, es verändert sich etwas im Außen, dabei lausche ich gleichzeitig nach Innen, es verändert sich auch etwas innerlich….meine Wahrnehmung verändert sich. Ich bleibe oder werde bewusster. Was geht in meinem Inneren vor?!

Das bringe ich durch „Tanzen“ zum Ausdruck…

Achtung! Hier ist nicht gemeint: Tanzen als Ausdruck von Emotion, Tanzen zur Erlangung „guter“ Gefühle, Balztanz, Tanzen auf der Bühne, um Applaus und Bewunderung zu ernten.

All das hat wahrscheinlich seinen Stellenwert, aber ich bin überzeugt: Einfach glücklich wird man dadurch eher nicht..

Nimm dir jetzt etwas Zeit, höre innerlich Musik (du brauchst die Aufmerksamkeit nur nach Innen zu richten, vielleicht „hörst“ du schon eine Melodie.., wenn nicht, schalte dir deine Musik ein) – und – Tanze, bewege dich, was empfindest du?

Ehrlich sein! Zulassen und erlauben…

Wie immer, alles nur Worte… Schreibe mir, rufe mich an, wenn du Ergänzungen, Impulse, Einwände oder Fragen hast!